Ab 09.03.25 jeweils von 19:45 bis 20:45 - Yin Yoga Journal - Eine Reise zu Dir selbst! *Online Zoom Kurs*

Eine Reise zu Dir selbst
Yin Yoga ist eine Einladung, Dich selbst zu spüren – sanft, achtsam und ohne Druck. 
In meinem Yin Yoga Journal Kurs begleite ich Dich auf einer Reise nach innen, hin zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und tiefer Verbundenheit mit Dir selbst.

Neben den liebevoll geführten Yin-Sequenzen und der bewussten Atmung wird das Journaling ein fester Bestandteil unseres Kurses sein. 

Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, unsere Gedanken und Gefühle zu reflektieren. 
Ich gebe Dir sanfte Impulse und Fragen mit auf den Weg, die Dich dabei unterstützen, Deine inneren Prozesse bewusster wahrzunehmen und festzuhalten.

In der Stille findest Du Zugang zu Deiner inneren Weisheit, Deinem Herzen und der Kraft, die in Dir ruht.

Termin:

09.03 - 30.03.2025 (4Termine)

Zeit:

sonntags von 19:45 - 20:45

Preis:

39,00 EUR