5 Impulse für Deine persönliche Selbstfürsorge.

MamaSein. PädagogeSein. KursleiterSein. WegbegleiterSein.

Eine unglaublich wertvolle Aufgabe und gleichzeitig eine, die Dir Tag für Tag viel abverlangt.

Hand aufs Herz: 

• Wie oft erlaubst Du Dir eine Pause? 
• Ein Nein, ein Stopp? 
• Wie oft lässt Du Dich selbst einmal halten und nimmst Hilfe an? 
• Und wie oft glaubst Du insgeheim, Selbstfürsorge hätte etwas mit Schwäche zu tun?

Ich habe mich viele Jahre genau dabei ertappt. Ich dachte, wenn ich Nein sage, Grenzen setze und mich um mich selbst kümmere, dann heißt das: Ich bin nicht belastbar, ich bin schwächer als andere.

Heute weiß ich zum Glück, dass genau das Gegenteil wahr ist. 
Gut für sich zu sorgen ist keine Schwäche, es ist die Quelle, aus der all die Fürsorge für andere überhaupt erst fließen kann.

Denn erst wenn es Dir gut geht, dann kann es auch all den Kinderseelen, die Du begleitest, gut gehen.

Mit diesen 5 kleinen Impulsen  möchte ich Dir einen Raum eröffnen, in dem Du Dich immer wieder daran erinnern darfst, wie wertvoll Du bist und wie wichtig es ist, dass Du gut für Dich sorgst.